以前元宵节是怎么过的 老元宵习俗大盘点

现在的元宵节，很多人是吃碗汤圆就算过了。可在从前，正月十五是一年里最热闹的夜晚，没有之一。以前元宵节是怎么过的？把老习俗盘出来，你会羡慕古人的这个晚上。

赏灯：倾巢出动的灯节

元宵赏灯从汉代点起，到唐宋推向极致。唐代的长安，元宵前后取消宵禁三天，满城花灯如昼，男女老少倾城而出；宋代的灯会更是连开五夜，灯山上彩、金碧相射。对常年实行宵禁的古人来说，一年只有这一夜可以放心大胆地逛到深夜——元宵其实是古代的"狂欢节"，也是未婚男女少数能正当出门相看的场合，所以它又被视作中国版的情人节。

猜灯谜：把灯会玩成智力游戏

宋代起，有人把谜语写在纸条上贴在花灯下，猜中者得彩头，灯谜由此成为元宵的保留节目。一条好谜能让一群人在灯下围观半天，这种"有奖竞猜"的参与感，是老元宵最有味道的部分。

走百病：元宵夜的养生民俗

北方不少地方有"走百病"的旧俗：元宵夜，妇女们结伴出门走桥、摸钉，认为这样可以把一年的疾病晦气"走"掉。抛开旧说法里的迷信成分，正月十五夜里出门散步消食，倒是一个健康的习惯。

吃与玩：汤圆之外的花样

元宵的食物南北不同：北方"摇"元宵，南方"包"汤圆，都取团圆之意。民间还有"偷菜祈福""送灯添丁"等带着乡土气的趣味说法，各地不一。更实在的是，古代元宵是法定假期——汉代放一天，明代一度长达十天，堪称古代最长的黄金周。

以前元宵节是怎么过的？一句话：灯要赏、谜要猜、步要走、汤圆要吃，人要出来。今年正月十五，放下手机去逛一次灯会、猜一次灯谜，把老元宵的那股热闹劲捡回来一点，节日的快乐其实很便宜。