八字身强身弱是八字格局的一种，是根据八字之间的关系来判断的。首先要看日主是否得令，也就是日主在生月是旺还是弱；其次要看日主是否通根，也叫得地；最后要看日主是否得党。八字中生、助日主的五行越多，那么日主就越旺，即是八字身强，反之就是八字身弱。
身强的人往往比较有个性和主见，性格较为外向强势，精神力比较强；而身弱的人往往较为随和，容易满足，抗压能力较差，有着随遇而安的生活态度。
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